หากคุณตัดสินใจตั้งครรภ์ต่อ สิ่งสำคัญที่สุดคือ การดูแลสุขภาพของตัวเองและลูกในครรภ์ เพื่อลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนและเตรียมความพร้อมสำหรับการคลอด

---

1. ฝากครรภ์ให้เร็วที่สุด

• ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพและฝากครรภ์ให้เร็วที่สุดเมื่อตัดสินใจท้องต่อ
• การฝากครรภ์ช่วยให้แพทย์สามารถติดตามสุขภาพของแม่และลูก และให้คำแนะนำที่เหมาะสม
• สามารถใช้ สิทธิ์บัตรทอง หรือประกันสังคม เพื่อรับบริการฝากครรภ์ได้

---

2. ตรวจสุขภาพที่จำเป็นในแต่ละช่วงอายุครรภ์

ไตรมาสที่ 1 (1-12 สัปดาห์)

• ตรวจเลือดและหมู่เลือด
• ตรวจคัดกรองภาวะดาวน์ซินโดรมและโรคทางพันธุกรรม

• ตรวจคัดกรองโรคติดเชื้อ เช่น HIV ซิฟิลิส ไวรัสตับอักเสบ
• ตรวจอัลตราซาวด์เพื่อดูตำแหน่งของถุงการตั้งครรภ์

ไตรมาสที่ 2 (13-27 สัปดาห์)

• ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อป้องกันเบาหวานขณะตั้งครรภ์
• ตรวจอัลตราซาวด์เพื่อดูพัฒนาการของทารก

ไตรมาสที่ 3 (28-40 สัปดาห์)

• ตรวจสุขภาพของแม่ เช่น ความดันโลหิต และระดับธาตุเหล็ก
• ตรวจเชื้อแบคทีเรีย Group B Streptococcus (GBS) ซึ่งอาจส่งผลต่อการคลอด
• ประเมินสุขภาพของทารกและเตรียมตัวสำหรับการคลอด

---

3. การดูแลสุขภาพตัวเองระหว่างตั้งครรภ์

• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นโปรตีน ธาตุเหล็ก และแคลเซียม
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงคาเฟอีน แอลกอฮอล์ และบุหรี่
• ออกกำลังกายเบาๆ เช่น การเดินหรือโยคะสำหรับคนท้อง
• พักผ่อนให้เพียงพอ และลดความเครียด

---

4. รู้จักอาการผิดปกติที่ต้องพบแพทย์ทันที

หากมีอาการต่อไปนี้ ควรรีบพบแพทย์ทันที

• เลือดออกผิดปกติ หรือปวดท้องรุนแรง
• ทารกดิ้นน้อยลง หรือไม่ดิ้นเลย
• มีอาการบวมมากผิดปกติ หรือความดันโลหิตสูง

---

5. ต้องการคำปรึกษาเพิ่มเติม ติดต่อเราได้ที่นี่

RSA Online : https://abortion.rsathai.org
Line Official : @rsathai , Inbox Facebook Page : rsathai
บริการให้คำปรึกษาออนไลน์ วันจันทร์ - วันศุกร์ เวลา 8.00-19.00 น.

หากคุณเลือกท้องต่อ อย่าลืมดูแลตัวเองให้ดี ตรวจสุขภาพให้ครบ เพื่อลูกที่แข็งแรงและปลอดภัย