การยุติการตั้งครรภ์ไม่ใช่แค่การตัดสินใจ แต่ยังต้องมีการเตรียมร่างกายอย่างเหมาะสม เพื่อความปลอดภัยสูงสุด และช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น

สิ่งที่ควรทำก่อนยุติการตั้งครรภ์

1. ตรวจครรภ์และอัลตราซาวด์ก่อนทุกครั้ง  เพื่อยืนยันอายุครรภ์ และประเมินว่าสามารถใช้วิธีใดได้อย่างปลอดภัย

2. แจ้งแพทย์เกี่ยวกับโรคประจำตัวหรือยาที่ใช้อยู่  เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน ความดัน หรือประวัติแพ้ยา เพื่อให้แพทย์เลือกวิธีที่เหมาะสมกับสุขภาพคุณ

3. พักผ่อนให้เพียงพอ  อย่านอนดึกหรือโหมงานหนักก่อนวันนัด เพราะร่างกายที่แข็งแรงจะช่วยให้การฟื้นตัวดีขึ้น

อย่าลืมเตรียมใจไปด้วย การยุติการตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่ต้องใช้ทั้งร่างกายและจิตใจ อย่าโทษตัวเอง หรือกดดันตัวเองเกินไป คุณมีสิทธิเลือกทางที่เหมาะกับตัวเอง และมีคนพร้อมรับฟังอยู่เสมอ

---

ต้องการคำปรึกษาก่อนยุติการตั้งครรภ์ ติดต่อเราได้ที่นี่
ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online : https://abortion.rsathai.org
Line Official : @rsathai, Inbox Facebook Page : rsathai
บริการให้คำปรึกษาออนไลน์ วันจันทร์ - วันศุกร์ เวลา 8.00–19.00 น.