การคลอดบุตรหรือยุติการตั้งครรภ์ เป็นเหตุการณ์สำคัญที่กระทบทั้ง ร่างกาย และ จิตใจ ไม่ว่าจะเกิดจากความพร้อมหรือไม่พร้อม สิ่งที่สำคัญคือ คุณควรได้รับการ ฟื้นฟูที่เหมาะสม และ ป้องกันการตั้งครรภ์ซ้ำ อย่างมีข้อมูล

ทำไมต้องป้องกันทันทีหลังคลอดหรือยุติ?

• หลังคลอดหรือยุติการตั้งครรภ์ ร่างกายฟื้นตัวเร็ว และ มีโอกาสตั้งครรภ์ซ้ำได้ภายในไม่กี่สัปดาห์
• การตั้งครรภ์ซ้ำในระยะสั้น เพิ่มความเสี่ยงทั้งต่อสุขภาพกายและใจ
• การวางแผนคุมกำเนิดทันทีหลังเหตุการณ์ จะช่วยให้คุณควบคุมอนาคตได้ดีขึ้น

วิธีป้องกันการตั้งครรภ์ที่แนะนำ

 ยาคุมกำเนิดรายเดือน

• รับประทานต่อเนื่องทุกวัน
• ใช้สะดวก เหมาะกับผู้ที่จดจำเวลาได้ดี

ยาฝังหรือห่วงอนามัย

• ฝังยาคุม: ป้องกันได้ 3–5 ปี โดยไม่ต้องกินยาทุกวัน
• ห่วงอนามัย: ป้องกันได้หลายปี มีทั้งห่วงชนิดฮอร์โมน และไม่มีฮอร์โมน ไม่ส่งผลต่อการมีลูกในอนาคต
• เหมาะกับผู้ที่ไม่สะดวกกินยาหรือวางแผนระยะยาว

ยาฉีดคุมกำเนิด

• ฉีดทุก 4 หรือ 12 สัปดาห์
• เหมาะกับผู้ที่ไม่สะดวกใช้วิธีประจำวัน

ถุงยางอนามัย

• ป้องกันได้ทั้งการตั้งครรภ์และโรคติดต่อทางเพศ
• ใช้ร่วมกับวิธีอื่นเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ

เริ่มเมื่อไหร่ดีที่สุด?

• สำหรับผู้ที่เพิ่งยุติการตั้งครรภ์หรือคลอด แนะนำให้ เริ่มคุมกำเนิดทันที หรือหลังพบแพทย์เพื่อติดตามอาการ
• สามารถปรึกษาเพื่อเลือกวิธีที่เหมาะกับสุขภาพและไลฟ์สไตล์ของคุณได้

ไม่แน่ใจจะเลือกแบบไหน? ปรึกษาได้ฟรี

หากคุณยังลังเล ไม่แน่ใจว่าวิธีไหนเหมาะกับตัวเอง คุณสามารถพูดคุยกับเจ้าหน้าที่ของ RSAThai เพื่อรับข้อมูลอย่างปลอดภัย ไม่ตัดสิน และไม่เปิดเผยตัวตน

---

ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการคุมกำเนิดหลังคลอดหรือหลังยุติการตั้งครรภ์ ติดต่อเราได้ที่นี่

Line Official : @rsathai
RSA Online : https://abortion.rsathai.org
เว็บไซต์ : https://rsathai.org
บริการให้คำปรึกษาออนไลน์ จันทร์ – ศุกร์ เวลา 8.00–19.00 น.